MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Drabiński Mariusz	Sezonów startowych	5	2012-2016	100 km
Jaworzno	Zarejestrowanych startów	66	rekordowo: 2013 (23)	42.195 km	03:00:58 Kraków (2015)
KB MCKiS Jaworzno	Kilometrów w startach	1375.59	rekordowo: 2013 (465)	21.097 km	01:27:30 Kietrz (2012)
ur. 1989-11-21	Czas na zawodach (brutto)	95:7:24	rekordowo: 30:0:1 (2014)	10 km	00:38:09 Bielsko Biała (2015)
	Trofea (podium)	2 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	66	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.05	Brzeszcze	VI Bieg o Złote Gacie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Dąbrowa Górnicza	V Bieg Walentynkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Rajcza	Wilcze Gronie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Mysłowice	9 Festiwal Spełnionych Marz...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.27	Knurów	XXIII Międzynarodowy Bieg U...	10	00:39:49 00:39:49	3:59/km 3.59/km	76/436 19/55 ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:01:08 01:01:08	4:05/km 4.05/km	85/832 16/99 73/682	POL	100-999
	2015.08.22	Jaworzno	9.Jaworzno Triathlon Stalo...	13.4	00:39:40 00:39:40	2:58/km 2.58/km	12/212 8/102 11/173	POL	100-999
	2015.08.08	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...	113	04:55:27 04:55:27	2:37/km 2.37/km	209/1815 26/200 204/?	POL	1000+
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:33:05 01:33:05	4:39/km 4.39/km	58/222 18/35 54/183	POL	100-999
	2015.06.20	Dąbrowa Górnicza	4 Nocny Bieg Świetlików	6	00:23:04 00:23:04	3:51/km 3.51/km	19/253 5/27 18/157	POL	100-999
	2015.05.31	Pszczyna	ETIXX Silesiaman 2015	27	01:06:00 01:06:00	2:27/km 2.27/km	21/267 11/56 19/235	POL	100-999
	2015.05.17	Bielsko Biała	23. Bieg Fiata	10	00:38:09 00:38:09	3:49/km 3.49/km	70/1562 19/245 65/1206	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:00:59 03:00:58	4:17/km 4.17/km	112/4578 21/720 103/3860	POL	1000+
	2015.03.29	Sosnowiec	2. Harpagańska Dycha	10.3	00:39:16 00:39:16	3:49/km 3.49/km	39/620 12/110 36/480	POL	100-999
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	10	00:38:43 00:38:43	3:52/km 3.52/km	37/607 18/92 31/332	POL	1000+
	2015.01.17	Katowice / Mysłowice	8 Festiwal Spełnionych Marz...	15.75	01:07:01 01:07:00	4:15/km 4.15/km	25/230 7/29 23/197	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:50 00:59:47	3:59/km 3.59/km	78/937 26/127 70/747	POL	100-999
	2014.11.11	Oświęcim	11 na Jedenastego Listopada	11	00:44:04 00:44:00	4:00/km 4.00/km	17/299 ?/? 17/235	POL	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:29:27 01:29:27	4:14/km 4.14/km	267/3744 84/750 255/2898	POL	1000+
	2014.09.27	Wieliczka	Półmaraton Wielicki	21.097	01:31:30 01:31:30	4:20/km 4.20/km	59/511 23/93 48/416	POL	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:48:53 03:48:53	5:25/km 5.25/km	863/3837 111/379 794/3274	POL	1000+
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:08 01:03:08	4:13/km 4.13/km	80/646 14/93 72/535	POL	100-999
	2014.08.23	Jaworzno	8.Jaworzno Triathlon Stalow...	13.4	00:40:30 00:40:30	3:01/km 3.01/km	14/172 8/97 14/149	POL	100-999
	2014.07.13	Korbielów	Bieg na Szczyt Pilska	8.5	01:10:41 01:10:41	8:19/km 8.19/km	90/263 19/36 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	01:29:37 01:29:37	4:15/km 4.15/km	65/963 15/184 57/757	POL	1000+
	2014.06.21	Karpacz	Triathlon Karkonoski Karkon...	113	07:47:54 07:47:54	4:08/km 4.08/km	52/66	POL	10-99
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.095	01:43:28 01:43:03	4:54/km 4.53/km	247/1237 57/176 ?/?	POL	1000+
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:40:22 00:40:22	4:02/km 4.02/km	118/2251 44/357 111/1708	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:25:21 03:25:21	4:52/km 4.52/km	680/5376 140/970 ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Dąbrowa Górnicza	Szóstka Pogorii	5	00:19:30 00:19:30	3:54/km 3.54/km	19/187 ?/? 19/141	POL	100-999
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:31:46 01:31:45	4:21/km 4.21/km	171/1456 51/245 167/1252	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:34:00 01:33:45	4:27/km 4.27/km	313/2461 82/454 301/1967	POL	1000+

	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:43 00:59:40	3:59/km 3.59/km	57/724 16/139 50/616	POL	100-999
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	21	01:48:06 01:48:00	5:09/km 5.09/km	26/183 10/31 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:11:07 03:10:44	4:32/km 4.31/km	381/8506 92/1581 371/7516	POL	1000+
	2013.09.21	Mysłowice	I Otwarte Mistrzostwa Mysło...	5.3	00:19:40 00:19:30	3:43/km 3.41/km	2/57 ?/? 2/32	POL	100-999
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.097	01:32:21 01:32:00	4:23/km 4.22/km	45/509 13/83 43/430	POL	100-999
	2013.08.31	Wodzisław Śląski	I Duathlon Brama Południa	11.3	00:59:05 00:59:00	5:14/km 5.13/km	3/27 2/6 ?/?	POL	10-99
	2013.08.25	Zawoja	Perły Małopolski - Babiogór...	21	01:56:53 01:56:50	5:34/km 5.34/km	20/144 4/18 ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Jaworzno	7. Jaworzno Triathlon Stalo...	13.4	00:40:58 00:40:58	3:03/km 3.03/km	26/205 14/120 ?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Nowa Wieś	II Bieg Nowej Wsi	5	00:18:48 00:18:40	3:46/km 3.44/km	21/258 6/80 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	113	05:09:46 05:09:46	2:44/km 2.44/km	84/600 21/153 ?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Korbielów	XIII Bieg na szczyt Pilska	8.5	01:01:35 01:01:10	7:15/km 7.12/km	36/327 13/57 ?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Tychy	XI Tyski Triathlon	25.5	01:11:38 01:11:30	2:49/km 2.48/km	21/176 9/48 20/160	POL	100-999
	2013.06.30	Małe Ciche k.Poronin...	Perły Małopolski	21	01:46:24 01:46:20	5:04/km 5.04/km	13/160 6/19 13/134	POL GEO.	100-999
	2013.06.23	Mysłowice	I Świętojański Bieg Trzeźwo...	7	00:28:03 00:28:00	4:00/km 4.00/km	10/103	POL	100-999
	2013.06.22	Dąbrowa Górnicza	II Nocny Bieg Świetlików	6	00:22:27 00:22:26	3:45/km 3.44/km	15/139 3/20 15/93	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:39:03 00:38:59	3:54/km 3.54/km	48/416 15/67 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:31:35 01:31:30	4:20/km 4.20/km	43/388 10/40 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Bielsko-Biała	21 Bieg Fiata	10	00:39:39 00:39:39	3:58/km 3.58/km	84/995 27/161 76/814	POL	1000+
	2013.05.19	Szczawnica	Perły Małopolski	21	02:08:00 02:07:55	6:06/km 6.05/km	24/155 7/26 22/134	POL	100-999
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:41:10 00:41:10	4:07/km 4.07/km	160/930 43/156 148/762	POL	1000+
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	21	01:34:03 01:34:31	4:29/km 4.30/km	25/234 7/40 25/210	POL	100-999
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:28:16 01:28:16	4:11/km 4.11/km	116/1700 41/350 108/1380	POL	1000+
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:05:12 01:05:08	4:21/km 4.21/km	21/236 6/30 19/199	POL	100-999

	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	5	00:18:26 00:18:26	3:41/km 3.41/km	9/150 ?/? 9/137	POL	100-999
	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:01:53 01:01:44	4:08/km 4.07/km	82/610 20/123 72/535	POL	1000+
	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:44:23 00:44:23	4:02/km 4.02/km	24/225 ?/? 24/194	POL	100-999
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:33:19 00:33:19	4:10/km 4.10/km	64/479 28/96 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Jaworzno	6 Triathlon Stalowy Sokół	13.4	00:42:12 00:42:12	3:09/km 3.09/km	36/176 22/103 ?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:09:05	4:36/km	160/656	POL	100-999
	2012.07.22	Korbielów	XII Bieg na Szczyt Pilska	8	00:58:18 00:58:00	7:17/km 7.15/km	61/320 22/58 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:40:49 00:40:45	4:05/km 4.05/km	76/381 32/81 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:27:42 01:27:30	4:09/km 4.09/km	31/358 9/44 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	119/1014 25/157 ?/?	POL	1000+
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:03:55 04:03:49	5:47/km 5.47/km	252/729 47/113 241/669	POL	1000+
	2012.04.29	Cieszyn	4 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:42:42 00:42:39	4:16/km 4.16/km	89/518 29/96 ?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:49:43 01:49:34	5:12/km 5.12/km	459/848 86/133 ?/?	POL	100-999
	2012.02.25	Wodzisław Śląski	VII Bieg Twardziela	9.8	00:52:07 0 :52:07	5:19/km 5.19/km	34/99 11/20 ?/?	POL	10-99
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:26:56 01:26:44	5:26/km 5.25/km	157/246 27/32 148/219	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

21:53

21:25

21:24

21:21

21:14

21:07

20:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |